Masajes de bienestar para mujeres - sillones de masaje para complementar tu entrenamiento

Desde hace mucho tiempo se conoce la amplia gama de aplicaciones de los masajes. Desde la recuperación hasta la relajación, desde la reducción del estrés hasta una mejor regeneración después del entrenamiento y tratamientos para aliviar el dolor. No es de extrañar que los masajes se combinen a menudo con diversas ofertas de bienestar. Los masajes de bienestar, actualmente utilizados principalmente por mujeres, están en auge y por eso nos hemos preguntado cómo y dónde los sillones de masaje ocupan su lugar y cómo se pueden utilizar como complemento al entrenamiento.

¿Qué funciones son importantes y existen diferencias entre los sillones de masaje para hombres y mujeres?

 

Consejo de lectura: De pies a cabeza: así ayudan los masajes

 

Los masajes como factor de vitalidad y sensación de salud corporal.

Al igual que un relajante programa de bienestar, los masajes tienen un efecto en el cuerpo y la mente en varios niveles. A menudo te sientes agotado, especialmente después de un día intenso de trabajo o de ejercicio. Después de hacer ejercicio, tiende a ser positivo, pero después de un día estresante en la oficina, a menudo te sientes débil y cansado. En ambos casos, los afectados necesitan una regeneración, que reciben regularmente en forma de masajes. La atención se centra a menudo en un estilo de vida activo y saludable, en la aptitud física y en la relajación mental.

El alto rendimiento diario que logran especialmente las mujeres en la vida cotidiana y el equilibrio social entre salud, carrera, familia y tiempo libre requieren una base sólida de bienestar físico y mental. Los géneros a menudo difieren en la definición de este bienestar y también en cómo lo afectan los aspectos individuales de un masaje. Los sillones de masaje son una herramienta probada y comprobada, pero ¿pueden también abordar necesidades que suelen ser más importantes para las mujeres en regeneración y cuáles serían esas necesidades realmente?

¿Por qué los masajes de bienestar son especialmente relajantes para las mujeres?

Las terapias de calor son un clásico, si se quiere. Nuestros clientes prefieren sillones de masaje que tengan esta función especial. A menudo se utiliza como introducción al masaje y resulta especialmente relajante. El tratamiento con infrarrojos es especialmente beneficioso cuando se nota un estrés notable. Relaja los músculos, favorece el proceso de regeneración y además tiene un efecto antiinflamatorio. Dependiendo del estrés previo, la terapia de calor puede ofrecer el inicio perfecto para un masaje.

Masaje de reflexología podal después de correr.

Un masaje con rodillos de amplia zona alivia el dolor y favorece la circulación sanguínea. A la hora de elegir la intensidad y el programa, la diversidad es un claro punto a favor. Muchos de nuestros clientes confían en el programa de estiramiento, especialmente después de correr.

Masajes en el antebrazo después de un entrenamiento de remo

Un entrenamiento de remo puede describirse fácilmente como un entrenamiento de cuerpo completo, pero tiene un efecto especialmente intenso en los brazos. Después de tal actividad, es popular el masaje del antebrazo con bolsas de aire. Tiene un efecto de alivio y favorece el flujo linfático, lo que puede lograr efectos antiinflamatorios y garantizar un mejor suministro de nutrientes y una mejor eliminación de los “productos de desecho”.

Relajación después de un día extenuante

No es sólo la actividad deportiva la que puede ponernos bajo tensión o incluso llevarnos al límite. Incluso el ajetreo y el bullicio de la vertiginosa vida cotidiana lo gestionan relativamente bien hoy en día. Simplemente dejarse llevar de forma habitual, darse tiempo para uno mismo y desconectar tanto física como mentalmente es fundamental para nuestra salud y bienestar.

De los oasis de bienestar conocemos la interacción del silencio, los sonidos relajantes, las cómodas posibilidades de descanso y, por supuesto, los masajes. Los sillones de masaje modernos también ofrecen una variedad de formas innovadoras de llevar esta relajación a sus cuatro paredes con solo tocar un botón.

Con los sistemas de audio integrados, no sólo podrás reproducir tu música favorita, sino también sonidos relajantes o meditativos. La postura juega un papel igualmente importante en la relajación y se puede lograr mediante funciones como la posición de gravedad cero. Esto le sitúa en una posición horizontal en la que los masajes pueden desarrollar aún mejor su efecto. Una sesión de masaje en función de balanceo puede finalizar con una profunda relajación.

Consejo de lectura: Las tensiones pueden surgir rápidamente, especialmente en la vida laboral cotidiana. tenemos Cinco consejos de expertos para combatir la tensión en el escritorio. recogido.

¿Los sillones de masaje son iguales para mujeres y hombres?

Si tuviéramos que resumir la diferencia en cuanto a requisitos de un sillón de masaje, nuestra conclusión sería la siguiente:

Los hombres generalmente prefieren un tratamiento intensivo de las zonas problemáticas como el cuello, los hombros y la espalda o las zonas musculares especialmente estresadas. Las mujeres, por el contrario, valoran más a menudo un programa de bienestar integral, que también consta de unidades para aliviar la tensión, pero que a menudo se amplía para incluir la faceta de relajación mental.

Consejo de lectura: Ambos durante el embarazo, también durante la menopausia El cuerpo femenino está especialmente estresado. Nuestros artículos explican el dolor en estas fases y cómo los masajes pueden proporcionar alivio.

Altura y estatura

Aunque no existe “único” sillón de masaje de bienestar para mujeres, definitivamente existen diferencias en los diferentes modelos que pueden ser útiles como criterio de decisión a la hora de realizar su selección. Cada modelo tiene recomendaciones en cuanto a altura, peso y estatura debido a las condiciones técnicas y posición de los mecanismos de masaje individuales. La anchura de los hombros y el tamaño del cuerpo influyen en la posición perfecta de los rodillos de masaje para masajes de cuello y hombros. Si hay un viejo dicho que se aplica aquí es que “es mejor intentar que estudiar”. Una razón por la que cada una de nuestras consultas también incluye probar numerosos modelos. Por un lado, identificar preferencias personales y, por otro, encontrar el modelo adecuado para ellas.

Intensidad del tratamiento

En cuanto a la intensidad de los masajes, las mujeres suelen preferir tratamientos menos intensivos. También en este caso los diferentes modelos ofrecen una amplia gama que conviene probar exhaustivamente con antelación.

Con masajes regulares para el equilibrio.

En resumen, podemos decir que los masajes contribuyen definitivamente a nuestro bienestar. Los tratamientos de caricias y amasamientos uniformes, suaves y rítmicos permiten que nuestros pensamientos divaguen y nos ralenticen. Un sillón de masaje que pueda ofrecer esto con solo presionar un botón puede describirse definitivamente como un oasis de bienestar personal. Ya sea regeneración, relajación o alivio del dolor, tanto mental como físico, un sillón de masaje para mujeres puede contribuir a un bienestar integral en la vida cotidiana si se selecciona específicamente en función de sus propios deseos y necesidades.