Migräne
Migräne
Klinische Studie: Migränekopfschmerzen werden durch Massagetherapie reduziert.
Forschung:
In einer Studie wurden 26 Erwachsene mit Migräne nach dem Zufallsprinzip entweder einer Wartelisten-Kontrollgruppe oder einer Massagetherapie-Gruppe zugeteilt. Die Teilnehmenden der Massagegruppe erhielten zwei 30-minütige Behandlungen pro Woche über fünf aufeinanderfolgende Wochen.
Ergebnisse:
Die Teilnehmer:innen der Massagetherapie-Gruppe berichteten von:
- Weniger Stress- und Belastungssymptomen
- Reduzierten Schmerzen
- Mehr kopfschmerzfreien Tagen
- Weniger Schlafstörungen
- Einem Anstieg des Serotoninspiegels
Vollständige Studie lesen
Hernandez-Reif, M., Dieter J., Field, T., Swerdlow, B., & Diego, M. (1998). Migraine headaches are reduced by massage therapy. International Journal of Neuroscience, 96, 1-11.
