FunzioneMuscolo gluteoMuscoli posteriori della coscia
S-Track, L-Track, SL e iOpen: le guide della poltrona massaggiante
Michael Roedeske
Proprietario di "Il mondo delle poltrone da massaggio"
Ultimo aggiornamento:
Quando si confrontano le poltrone da massaggio, l’attenzione si concentra spesso sui programmi e sui numeri. La guida su cui scorrono i rulli viene raramente menzionata, ma è proprio essa a determinare quali parti del corpo possano essere effettivamente raggiunte. Esistono quattro tipi di struttura.
S-Track: modellato sulla forma della colonna vertebrale
La S sta per sinusoidale, ovvero a forma di onda. Il binario segue la naturale curvatura della colonna vertebrale e guida i rulli dal collo fino alla parte bassa della schiena. Poiché la schiena non è diritta, ma si incurva in avanti all’altezza del collo e poi si inarca nuovamente all’indietro nella zona lombare, i rulli mantengono così sempre la stessa distanza dal corpo.
Si tratta del modello classico, quello più comune nei modelli base. Si ferma nella parte bassa della schiena.
L-Track: continua verso il basso
Una guida a L è il prolungamento. La guida non si interrompe all’altezza del bacino, ma prosegue sotto i glutei, arrivando, a seconda del modello, fino alle cosce. In questo modo si agiscono sui muscoli glutei e sui flessori dell’anca, ovvero proprio le zone che nelle persone che stanno sedute a lungo tendono a irrigidirsi.
Chi soffre di dolori alla parte bassa della schiena, ai glutei o alle cosce nota subito la differenza. Chi invece ne soffre alla nuca e tra le scapole, meno.
SL-Track: entrambi insieme
Il termine "SL-Track" indica la combinazione tra la forma ondulata dell'S-Track nella zona della schiena e il prolungamento dell'L-Track al di sotto di essa. Si tratta oggi del modello più diffuso nella fascia media e alta. Alcuni produttori rendono la guida ulteriormente flessibile, in modo che si adatti alla forma della schiena, anziché imporla.
iOpen: la rotaia divisa
Nei modelli di punta di iRest si trova una struttura che fa un passo in più. In una normale SL-Track, lo schienale e la seduta sono fissati tra loro. Quando la poltrona si sposta all’indietro, l’intera struttura si inclina e il corpo mantiene la propria postura.
Nel modello iOpen lo schienale e la seduta si muovono indipendentemente l'uno dall'altra, consentendo alla poltrona di assumere, oltre alla posizione a gravità zero, anche una posizione completamente orizzontale. In combinazione con il poggiapiedi e i cuscini d'aria che premono il corpo contro lo schienale, si ottiene un vero e proprio allungamento: la parte superiore del corpo si sposta in una direzione, il bacino nell'altra.
Come capire in negozio cosa vi serve
Quando provate la seduta, indicate il punto in cui avvertite dolore e avviate il programma. Se il movimento dei rulli termina nettamente al di sopra della cresta iliaca, si tratta di un modello S-Track. Se sentite i rulli sotto i glutei, si tratta di un modello L-Track o SL-Track.
E non lasciatevi convincere solo dalla lunghezza. Una guida lunga che non raggiunge la spalla è meno utile di una corta che agisce proprio in quel punto . Il vostro corpo capirà nei primi minuti a quale altezza arrivano i rulli in base alla vostra statura: provate a sedervi e testatela.
Il modo in cui i rulli si muovono sulla guida èspiegato nella guida 2D, 3D, 4D e 5D.